G.N. Die Sommerzeit ist wunderbar: Die lange Helligkeit geniessen… oder machen Sie noch mehr wie sonst, wollen vor dem Urlaub noch Dieses und Jenes erledigen oder packen schon alle Bücher, die Sie noch lesen wollen… Egal was Sie tun: Stellen Sie sie sich vor, Sie sind schon ein paar Tage in den Ferien: Spüren Sie nach: … Read more
Das Bild „Attraction“ (2008) meiner Kollegin Nicole Bianzina hat mich zu diesem Blogbeitrag inspiriert: Resilienz ist ein Prozess, bei dem Sie achtsam mit sich selber sind und etwas für sich tun: bewegen, tief atmen, laufen, lesen, meditieren, Kunst betrachten, malen. Egal wieviel Zeit Sie investieren, wenn Sie beginnen mit sich selber achtsam zu sein, starten … Read more
Toll, heute ist meine neue Website online! Sie ist inhaltlich auf dem neuesten Stand und bietet Ihnen ein responsives Design. Sie finden Angebote zu Coaching, Resilienz, Laufbahn und Supervision. Ich freue mich auf Ihre Anfrage. Herzlichen Dank an meinen Webdesigner und alle, die Inputs und Feedback liefern. Griselda Naumann, Coaching & Co.
Sie sagen öfters „Ja“, statt auch mal zu prüfen, wer das sonst noch machen kann. Sie bekommen einen Auftrag und Ihr Bauch verspannt sich. Wenn Ihr Selbst sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem autonomen Nervensystem verlinkt, dann binden Sie Ihre Körperwahrnehmung mit ein. Ihr Körper sendet Ihnen die Meldung: Stop weg davon. Sie können sich … Read more