Haben Sie schon Ihr Home-Office organisiert?
Die Routine haben Sie: Aufstehen, Dusche, Mails, Vorhaben voranbringen, Videokonferenzen, Anrufe, weiter arbeiten. Mittagspause mit der Familie oder allein. Kaffee oder Tee und weiterarbeiten. Dann noch per whatsapp die Neztwerkbeziehungen pflegen, Abendessen. Buch lesen oder Fernsehen. Schlafen gehn.
Fällt Ihnen etwas auf: Wann atmen Sie durch, wann machen Sie regeneriende Pausen, wann lassen Sie die Seele baumeln?
Hier ein Link zum Durchatmen: Atmung mit Herzkohärenz!
Dankbar bis zum nächsten Blog.